Nasci em Minas Gerais, onde aprendi desde cedo que comida é sinônimo de afeto e partilha.

Aos 10 anos, me mudei pra São Paulo, mas nunca perdi o jeito mineiro da simplicidade: mesa cheia, comida boa e motivo pra celebrar.

Sou curiosa por natureza, apaixonada por nutrição, gente e histórias reais.

No tempo livre, gosto de estar perto da natureza, cozinhar, tomar um café coado com queijo, conversar e reunir os amigos.

Além de Nutri, sou aprendiz de sommelière de cerveja e mãe da Lolla, uma shih-tzu cheia de personalidade que me lembra da desaceleração.

Por que escolhi ser nutricionista

Desde pequena, eu passava horas na horta da minha mãe, catando verduras e temperos pra brincar de fazer comidinha.

Com o tempo, essa brincadeira virou curiosidade e depois, propósito.

Acredito que comida nutre não só o corpo, mas também a alma.

É um lugar de conforto, presença e conexão.

Escolhi trabalhar com mulheres 35+ porque sei o quanto essa fase muda tudo: o corpo, o metabolismo, o sono, a rotina e, muitas vezes, a autoestima.

Percebi que faltava acolhimento pra essas mulheres, que cuidam de todo mundo, mas acabam esquecendo de si mesmas.

Meu propósito é ajudar cada uma delas a se reconectar com o próprio corpo e entender que emagrecer pode e deve ser leve, possível e sem culpa.